官足法足つぼ講習会、お客様のお身体の不調ケア、お顔のたるみケア、股関節の周りのケア、ボディラインのケアの為のお家でできるストレッチ講座、お家でできる小顔、たるみケアセルフマッサージ講座、気付かなかったご自分に気付いていく心と身体に繋がる講座等開催しております。是非ご利用くださいませ。只今、新型コロナウィルス感染防止対策の為、オンラインにて開催しております。お気軽にご参加くださいませ。

官足法足つぼ講座の個人レッスンです。ご自分の足をしっかり揉みこめるよう練習されたい方、ご自分の足の状態をわかってご自分に応じた揉み方を知りたい方、自己流で揉まれてご不安がある方等、ご要望に応じた講座内容で開催いたします。男性・女性承っております。お日にちがあわないお客様はご希望の日時をお電話082－254‐8567かメールでご連絡ください。

１レッスン：1時間　5,500円（お二人以上でお申し込みの時お一人4,500円）

ご持参していただくもの：クリーム、バスタオル、ハンドタオル　

場所：サロングレース

御客様のご要望により、シニア男性の方への身体を感じるストレッチ講座を開催しております。ご自宅でもできるケアをご紹介させていただくことで、よりお身体を感じていただきやすくなり、お悩みにアプローチしていただけます。　股関節周りの硬さが気になる方、腰痛や肩こりが気になる方、姿勢が気になる方等におすすめです。サロンにご来店いただいてないお客様も大歓迎です。是非一緒に気持ちよく身体を感じて身体の持つ可能性を引き出していきましょう(^^)

男性（シニア向け）／＜曜日＞：毎週　月曜日　　＜時間＞：10:30～11：30   ＜講習費＞1,000円

個人講座も承っております。お客様のお身体のお悩み・状態に応じたストレッチをご希望に応じて行います。

パーソナルケア　男性（シニア向け）／＜時間＞60分　＜講習費＞4,000円

股関節の硬さ、腰痛、歩きにくさ、婦人科系、むくみ、冷え、O脚、Ⅹ脚、年齢によるお膝の曲がり、ホルモンバランスの気になられる方、ウエスト・脚周りをスッキリと引き締めたい方、自分自身で身体のケアをされたい方、体の歪みや姿勢を自分で改善されたい方、お顔のたるみ・大顔でお悩みの方等におすすすめでございます。

お客様のお悩み、お体の状態に応じて、体の土台である股関節・骨盤まわりの緊張を緩めて、美しく健康なお体を取り戻していくパーソナルレッスンでございます。

ご自分の体を感じ、気づき、知っていくことで、自分自身で身体をケアしていくことができるようになります。お家でお続けいただくことで、お体全体の血行が高まり、リンパの流れが促進され老廃物が排泄されやすくなり、冷えやむくみにくいお体になっていきます。また身体の土台の骨盤が整うことで身体の歪みが整い姿勢が美しくなり、歩く・立つ・座るが心地よくできるお体になります。身体を緩めて心地のよい身体になっていきましょう。また骨盤周りの状態がよくなると、お顔がリフトアップし小顔に引き締まります。

＜お時間＞60分　　＜講習費＞3,500円　　

心地よい身体の状態を感じながらストレッチしていきます。ご自分の身体の状態を感じることで、普段気づいてないご自分のお身体に気づいていきます。ご自分のお身体の状態に気づいていくことからお身体の治癒が始まり、身体の硬さをゆっくりほどくように手放していきます。

肩こりや腰痛、運動不足、むくみ、身体の硬さ等お悩みの方に。

ストレッチ後は体が温まり、お体がスッキリとされます。運動不足が気になるこの時期、おすすめです。

＜お時間＞60分　　　　＜講習費1,500円＞